Zeitgenössischer Tanz - Tanztechnik und Improvisation. Bei Simply Dance geht es um üben, trainieren, erlernen und erforschen von tänzerischem Bewegungsvokabular und improvisatorischem Gestalten.

Wir beginnen die Stunden immer mit einem tanztechnischen, somatischen Bewegungstraining, das die Eigenwahrnehmung schult, die Sinne anspricht und wach und warm macht.

Kleinere choreographische Folgen am Boden und im Stand werden als Mittel verwendet, um das eigene Bewegungsrepertoire zu erweitern und zu trainieren. Die Grundlagen der Tanztechnik des Zeitgenössischen Tanzes sind unter anderem:

• Finden des minimalen Kraftaufwands für die Bewegung durch verfeinerte Körperwahrnehmung und einem vertieften Bewegungsverständnis

• Stärkung des Körperzentrums und der reaktiven Wachheit der Körpermitte

• Ausrichtung der Körperachsen

• Nutzen des Bodens als Unterstützung

• Wege vom Boden in den Stand und zurück, Wege durch den Raum

• Spiel mit Momentum, Schwung und Spiralen

• Nutzen der Schwerkraft

• Bewegungsfluss entwickeln durch den Wechsel zwischen Spannung und Entspannung.

• Fließen lassen und Akzente setzen

• Erforschen von Bewegungsprinzipien, wie z.B. Reach und Push

Jeweils Freitag 9:30 – 11:00 Uhr (1,5 h)
Kulturraum Prien, Ernsdorfer Str. 2
12 er Kurs 192€

Kursbeginn 17.9.2021

Kursende 10.12.2021, kein Kurs in den Ferien