Das Retreat ist eine Einladung in entspannter, wertfreier Atmosphäre, an einem besonderen Ort, tanzend sich selbst und anderen zu begegnen.
Von Zeit zu Zeit ist es gut… Ruhe zu suchen, sich selbst und den Moment wieder neu zu entdecken, einen erfrischenden Abstand zum Alltag herzustellen, die eigene Bewegungslust und -freude zu erleben. Dabei helfen uns Elemente aus dem Achtsamkeitstraining, somatische Übungen und geführte Tanzimprovisationen. Tanzen harmonisiert und reguliert das eigene Wohlbefinden, lässt das Wesentliche berühren und zum Ausdruck kommen.
Im Zusammensein kann dies vertrauensvoll, spielerisch und mühelos geschehen. Es entsteht ein präsentes Gefühl, mit dem was ist. Dies ermöglicht uns Perspektivenwechsel, auch für das Alltägliche.
Dieser Workshop ist offen für alle, die Lust auf Tanzen und Bewegen haben.
Die Anmeldung erfolgt über die vhs Traunstein